Umbria in bicicletta

1° giorno: CASTIGLIONE DEL LAGO

Arrivo individuale a Castiglione del Lago, paese – castello che sorge su un piccolo promontorio che come un vascello si infila nelle acque del Lago Trasimeno.  La visita al paese parte dal Palazzo Ducale dei “della Corgna”, innalzato dal Marchese Ascanio,  e, seguendo la via di fuga dal Palazzo, conduce alla Fortezza, salendo fino al  possente Mastio, alto 30 metri e dalla caratteristica forma triangolare, che domina l’intera valle del Trasimeno.

2° giorno: CASTIGLIONE DEL LAGO-TORGIANO 43 km

Consegna delle biciclette e partenza per Torgiano, antico Borgo medievale e antico insediamento romano nel cuore dell’Umbria, che la leggenda vuole unito al nome del dio Giano, al quale era dedicato l’antico torrione denominato appunto “Torre di Giano”. Situato sulla confluenza del Tevere con il Chiascio, fra colline tappezzate di vigneti ed uliveti, il paese è noto per le sue eccellenti produzioni tipiche, soprattutto vino e olio, ed è famoso per il suo Centro vinicolo di fama internazionale.

3° giorno: TORGIANO-TODI 40 km

Pedalando lungo una strada immersa in un paesaggio di campi, vigneti, colline e piccoli borghi si giunge a Todi, una delle città umbre più incantevoli del Centro Italia, che sorge sull’alto di un colle dal quale domina la Media Valle del Tevere. Passeggiando tra le viuzze medievali si può apprezzare il suo patrimonio storico, artistico ed architettonico: dai palazzi medievali, che circondano la splendida Piazza del Popolo, al rinascimentale Tempio della Consolazione, comunemente attribuito al Bramante.

 4° giorno: TODI-SPOLETO 43 km

Da Todi si pedala verso Spoleto, tra le più affascinanti città d’arte della regione per la ricchezza della sua storia, la varietà dei suoi beni culturali e l’importanza dei suoi eventi artistici.  Da non perdere la visita alla Basilica di San Salvatore, posta ai margini della città e patrimonio mondiale dell‘UNESCO.  Il fascino di questa città nasce non solo dai suoi monumenti, ma soprattutto dal rapporto con la natura che la circonda, sorgendo ai piedi del Monteluco, con la sua foresta di lecci protetta fin dall’antichità e luogo di antichi eremi.

5° giorno: SPOLETO-SAN GEMINI 38 km

Il viaggio prosegue per San Gemini, città ricca di storia e uno dei Borghi più belli d’Italia, sorge su una piccola collina lungo l’antico tracciato della Via Flaminia. E’ il paese delle acque, da quelle naturali e minerali per cui è noto per le loro proprietà curative, a quelle delle vicine cascate delle Marmore. Un labirinto di stradine, scalinate e archi rievoca un’atmosfera medioevale che tutt’oggi rivive nelle tradizioni.

6° giorno: SAN GEMINI-CIVITA DI BAGNOREGIO 55 km

L’itinerario prosegue fino al meraviglioso borgo antico di Civita di Bagnoregio, la città che muore, ormai da tempo  chiamata così a causa dei lenti franamenti delle pareti di tufo del colle su cui è appoggiata. Collegata con il territorio circostante da un lungo e stretto ponte, il borgo racchiude un ciuffo di case medioevali ed una popolazione di pochissime famiglie.

7° giorno

Dopo la colazione termine dei servizi.